スポーツをやっている人は、自分の体を鍛え上げる上で解剖学の知識が必要になります。
スポーツをやっていない人でも、健康管理のために解剖学の知識があった方が役立ちます。
Amazonで解剖学の本を探してみました。
基本的には「骨」と「筋肉」の解剖学です。内臓の本は、また別の機会にまとめ。
坂井建雄の解剖学
坂井建雄氏は、分かりやすい解剖学の本を書いている大学医学部の教授です。
石井直方の解剖学
石井直方氏は、筋トレの本を書いている大学教授です。
以下は、石井直方氏が監修した本です。
しくみ事典
骨や筋肉の名称をまとめた「しくみ事典」シリーズの本です。暗記や復習に使えます。
しくみオールカラー
「○○しくみ」シリーズ全18巻の本です。第1巻が骨・筋肉・関節になってました。
この辺りの本を眺めて、解剖学の基礎知識を仕入れたいです。
解剖学の分厚い教科書は、副読本として利用。（今回は割愛）
